老是多想事，老是胡思乱想，怎么改变
男 | 28岁 悬赏6个健康币
2020-10-29 11:28:33
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健康咨询描述： 现在变的老是多想事，老是胡思乱想，怎么改变，天天幻想，天天想一些有的没的，天天幻想着别的事情，天天想着这样那样，老是控制不住去想，干什么也没有精力，晚上睡不好觉，半夜老醒来，有时候一整晚睡不着，睡着了，也醒来很早，再也睡不着了，，我也不知道为什嗯胡思乱想，爱想事，有什恩是老往心里去，怎么才能改变，变得没有激情了，变得和谁都没有感情了玩，包括父母，为什么会这样，怎么改变，
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