心理压力大总想哭不被信任

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，按当前的年龄是处在青春期的容易出现有情绪的波动，也会在有校园压力和家庭成长中缺乏正确的引导教育压力性的刺激性语言是会导致有自我的不自信甚至有安全感较差，有较长的周期出现，有持续的情绪低落，是不排除有异常的行为存在的。
      指导意见：
      需要接纳自我的情绪波动，另外有校园压力是学会自我的放空大脑和通过户外的有氧运动来进行减压。如果影响到正常的学习和生活，同时有不排除情绪低落导致的偏激想法。是可以和家人进行良好的沟通，描述一些已出现的症状寻求帮助。到专业的精神心理门诊进行人格量表的测评和相关神经症的鉴别诊断
      

      病情分析：
      你好学校的压力确实挺大每个学生都承受着巨大的学习压力都希望父母能理解自己当被父母不信任指责的时候心里就感觉特别的委屈
      指导意见：
      当被父母指责的时候就会情绪特别无助委屈想哭，你的心情我可以理解你正好处于青春期对于情绪的控制能力还不是很好而且父母的年龄正好也处于更年期吧当青春期遭遇更年期的父母，这种矛盾冲突就会更加明显。我建议你可以用短信或者写信的形式和父母交流这样彼此会更加的能够静下心来换位思考，对于彼此的理解会有帮助。你不妨试试。