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我164的身高，体重才42公斤，请问怎样才能快速增

女 | 33岁 2020-11-15 18:05:49 2人回复来自

健康咨询描述：一直都是瘦小的，不知道为什么就是长不胖，

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2020-11-15 18:12:06 我要投诉

你好，根据你所描述情况，如果瘦小以及体重42公斤，最好与当地医院经医生面诊，结合舌脉辨证论治应用中药汤剂以综合调理，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据个人体质增加营养，做好防护，另外要配合适当活动以增强抵抗力。

王饶本溪市第六人民医院副主任医师擅长: 狂犬病,艾滋病，肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹帮助网友：37109称赞：2

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2020-11-15 18:08:24 我要投诉

如果一直瘦的话一般与遗传有关，同时也不排除后天脾胃虚弱，消化不良导致的状况。建议可以去看看中医开方剂进行脾胃调理，也可以吃健脾丸或者参苓白术散进行调脾健胃，同时平时少吃辛辣刺激性的食物，多吃软烂易消化食物，避免吃生冷食物，平时适当的运动，促进消化。