膝盖里面发凉而且疼痛，夏天没有疼过

      这种情况的话很有可能是风湿的现象，还是建议最好能够去医院检查一下风湿，看看具体的情况，这段时间还是应对，注意休息，放松心情，保持一个良好的生活饮食习惯，平时注意保温，不要穿太薄的衣裤。
      

      你说的这种情况，考虑多数都是受凉引起的肌纤维炎，建议最好到医院里让大夫检查一下，明确诊断，如果是受凉造成的，建议一定要注意保暖，可以采用热敷或者是贴中药的膏药治疗，注意休息。看看再说吧。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的膝盖因长期受凉导致的膝关节不适，可以说是膝关节炎的早期，若没有外伤史，可以不用就医
      指导意见：
      建议你每天热敷半小时（不要烫伤），平时注意保暖，不要再让膝关节受凉了。平时锻炼时尽量避免爬楼爬山等运动
      
      以上是对“膝盖里面发凉而且疼痛，夏天没有疼过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！