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本人体重比较大，脚肥。

男 | 16岁 2020-11-17 00:47:37 2人回复来自

健康咨询描述：脚掌比较肥，想知道怎么瘦一瘦脚掌，暂时因为受伤运动不了

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-11-17 08:28:16 我要投诉

减肥最健康的方式就是控制饮食和加强运动，如果目前不能运动的话只能通过控制饮食。建议平时多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，养成不吃零食，不吃夜宵的好习惯。

李秋芳临沂市妇幼保健院医师擅长: 小儿多动症,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿感冒,小儿脑帮助网友：20889称赞：3

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2020-11-17 08:11:19 我要投诉

      病情分析：
      如果您现在因为受伤外伤比较明显，引起了脚掌肥大，这种情况下肯定还是需要消肿治疗，恢复后应该有所所缓解
      指导意见：
      如果本身就不能活动，运动不了的话，这种情况下是比较困难的，如果想要瘦脚掌，这种情况下可以适当的拍拍脚背，然后平时也要注意减少站

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