病情分析:
网上或者是医院当中有很多相关的测量量表,可以进行相关数值的测量,但这只能作为一个参考。
指导意见:
是否可以确诊,还需要结合自己的症状和所表现出来的心理情况来确定。不要随便的去做一个测试,就给自己贴标签。平时注意放松自己的情绪
病情分析:
但社会生活当中焦虑症,还有抑郁症,还是比较贫乏的一类精神类的疾病,还是比较常见的,有一些症状的自我感知,自我识别是有必要的
指导意见:
现在社会上心里真是都有这种自测量表这也会有这种百度的文本,相应的软件的设定,对于自我的情绪的判定,还是起到很重要的参考作用的,
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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