如果您局部症状也不是很明显的话,建议您也不用过于紧张,一般长时间蹲下的话,小腿部出现疼痛是很正常的情况,建议您适当的进行运动即可,至于您所说的这个小东西不要总去刺激它了,可以适当的热敷观察看。
如果小腿处可以触及肿块,界限清楚,可用手推动,常见于脂肪瘤、纤维瘤等情况,应该去正规医院普外科或骨科就诊,进行彩超等检查,确诊后予以手术切除等方法治疗。
没有肿块只是一个小米粒似的东西可以动的如果是脂肪瘤等严重吗
如果小米粒大小则脂肪瘤的可能性不大。
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