免疫力低的人群一般可以通过饮食运动来调整,大多数需要坚持适当合理的体育运动,注意控制饮食,别吃生冷寒凉,辛辣,刺激油腻的食物,可以适当的高蛋白饮食,会有助于整体症状的减轻。
病情分析:
你的免疫力低主要是哪些表现?是不是经常感冒发烧拉肚子?平时饮食有没有特别挑食或者不喜欢运动?
指导意见:
只要是通过适当合理营养,适当运动,劳逸结合,避免精神过度紧张,来调节。也可以通过找中医服用中药调理。
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