上课老打瞌睡，老师讲课像催眠

      想要上课不犯困，可以利用课间时间调整状态，让大脑休息几分钟，下课后除了上厕所外，可以选择休息5分钟，这个时候可以缓解一定的压力。也能缓解上课犯困情况，另外要学会自我控制，犯困时可以扭一下自己或者去洗把脸。
      

      你好，这种情况主要考虑主观因素，比如缺乏学习兴趣、夜间睡眠质量不佳、吃淀粉类食物过多等等。另外，有的孩子鼻炎比较厉害，上课时容易引起短暂性的头部不适或脑缺氧易困倦。
      

      可能是注意力不集中或对学习缺乏兴趣造成的。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，培养对学习的兴趣爱好，家长和老师多给予鼓励和引导，多向同学请教好的学习方法。
      
      以上是对“上课老打瞌睡，老师讲课像催眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！