健康咨询描述: 颈椎病自我锻炼方法有哪些
颈椎病稳定康复期自我锻炼的方式方法比较多,常见的比如在家里做燕飞这个方法,也可以晕颈部保健操,米字操,爱好爱好运动的人可以试试去游泳馆适当游泳,具体情况建议您最好还是去当地大点三甲公立医院脊柱外科门诊就诊检查明确诊断和目前疾病的程度再决定下一步针对性治疗方案为宜的。
温馨提示:保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经... 更多>>
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原发性及继发性骨关节炎。 ...[说明书]
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