什么是体脂率

      率就是指的身体内的脂肪占总重量的比率一般体脂率越高，这就表明脂肪含量越高。我的男性体脂率是在12~左右，而女性的体脂率应当在20~30%左右就属于正常的。
      

      你好，体脂率就是脂肪含量的高低，一般情况下体脂率高的人体重偏重，容易引起发胖，平时注意清淡一点饮食辛辣刺激食物不要吃，注意锻炼身体增强体质，多吃点水果和蔬菜。
      

      体脂率也就是人体脂肪所占人体总重量的比例，也叫体脂百分数。?来恒量你是否超重。判断是否健康指标。具体计算公式是（身体脂肪重量/总体重）x100%。女性是20%-25%，男性是15%-18%，若体脂率过高，体重超过正常体重的20%可视为肥胖。临床上肥胖。高体重会引起高血压。心脑血管疾病。应注意积极控制体重。预防疾病的发生。
      
      以上是对“什么是体脂率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      体脂率是指脂肪占人体总体重的比率，它反应人体的脂肪的含量，低于正常值就是消瘦，高于正常值就是肥胖，不同性别及不同年龄的人的体脂率不同，体脂率还会随着人体器官功能的状态而变化。