你好,根据你叙述的这种情况分析来看。如果想要做艾灸的话,是一定要在精神状态比较好的时候做是比较好的。而如果刚吃完饭后,由于身体血液正在为消化食物做着各种活动是不育做艾灸的。要等到吃完饭后两小时后做艾灸是比较合适的。
这个一般吃完饭之后半个小时之后就可以做艾灸的,那么平时要均衡多样化的饮食,积极参加体育运动,这个不要吃油腻的,油炸的食物,低盐低糖高蛋白脂蛋糕,维生素类饮食的么?不要抽烟喝酒,调整好自身的状态
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