平躺可以矫正盆骨前倾吗

保密 | 0个月 2020-11-24 07:28:45 1人回复来自

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2020-11-24 08:25:28

正常的骨盆前倾是有一定的角度，如果超过了一定的角度，就是病态现象，会加重下背及颈部的负担，造成背部疼痛与肩颈酸痛等。矫正骨盆前倾可以选择物理治疗方法，骨盆矫正带，效果较好。平时注意走路姿势，可以做一些收腹举腿的运动，如平板支撑，靠墙站，仰卧抬腿等。

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