产后哺乳期如何增强奶主要是看泌乳和排乳的功能,一是尽量的多让孩子吸吮乳头刺激泌乳素产生,二是尽量多喝有营养的汤类食物,如猪蹄汤,鸡汤,鲫鱼汤甚至鹅蛋都有很好的下奶效果。
如果奶水少那我们可以多喝一些汤类,比如说鸡汤,鱼汤,猪蹄汤,另外可以找中医大夫开点中药调理一下,效果也比较好,另外要保持心情舒畅,规律作息,熬汤的时候也可以加点补气养血的中药。
病情分析:
你好,女性生产后母乳比较少的情况下可以让婴儿多吸吮,这样也有利于增加奶水量,多喝营养的汤水!
指导意见:
如果母乳实在少的情况下,可以考虑给婴儿搭配奶粉一起喂养,这样婴儿的营养也可以全面一些,自己可以多喝点鸡汤,鱼汤,羊汤,小米稀饭,不吃生冷寒凉的就行,饭后适当运动一下也可以促进奶水!
以上是对“吃什么奶水会多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,导致产后乳汁分泌减少的原因很多,如饮食中的汤类减少、情绪波动或乳汁淤积等等,根据你描述的情况,若没有明显乳房憋涨,可以适当多喝鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤等等增加乳汁量
指导意见:
同时还可以让宝宝多吸吮促进乳汁分泌,若有乳房憋涨,就需要及时挤奶或奶泵吸奶治疗,必要时口服通乳颗粒保持通畅乳腺,以免导致急性乳腺炎。
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