脚裸韧带受伤肿很大骨头没事

      你好，踝关节扭伤是常见病，如果排除了骨折的可能，局部肿胀属于正常反应，治疗上主要是休息，制动保护，避免患肢负重活动，可以抬高患侧肢体，伤后即刻可以局部冷敷，一般2-3周可以恢复。

      您所说的病史，现在的症状，体征和拍片结果，不知受伤多长时间了，受伤早期48小时可以间断冷敷，这也是消肿最有效的办法了，3天后可以热敷。理疗，受伤期间一定要减少活动。同时除了骨头没问题，也要检查韧带，有的扭伤韧带可以断裂，有的需要手术修复的，这个需要医生查体结合磁共振可以做出诊断。

      如果骨头没有骨折的话，韧带损伤和软组织损伤大约需要一周到四周左右的时间恢复，具体要根据受伤的程度，如果有明显的肿胀，疼痛和活动受限的话，一般需要四周左右的时间，期间要尽量的卧床休息可以适当的抬高下肢，促进静脉回流，受伤以后48小时以后可以用活血化瘀的药物，比如说云南白药气雾剂，以及配合口服活血化瘀的药物，比如说三七粉或者是活血止痛胶囊等药物来促进恢复不要强行的活动。
      以上是对“脚裸韧带受伤肿很大骨头没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的问题，考虑外伤导致的韧带损伤的情况，需要三个月左右的时间才可以好的，伤筋动骨一百天，建议尽量少活动的，不然预期时间也不可能好了的，如果伤的严重还需要固定打石膏，或者打夹板的