健康咨询描述: 胆子特别小,什么都觉得怕,在学校不会和同学交流,也不敢去交流,特别害怕老师,又很敏感,总是怕别人人关注自己,
你胆小,怕事,敏感,不敢与别人交流,像这种情况多数是与你的成长经历和个人性格导致的,可以去做个心理的治疗,对你会有帮助,你个人对自己一定要多一些的鼓励鼓励自己与别人沟通交流,不要负面评价自己。也要多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,很容易与周围的人融入,也有话题可以说。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概情况,不知道你的这些症状是从小一直以来就有的。还是现在才才有的
指导意见:
如果从小一直以来就有的,那么有可能是因为你的家庭生长环境造就的,如果是现在才有的这种表现,那么就要考虑是精神心理方面的问题,需要到正规医院的精神心理科去诊治,配合医生的心理治疗和药物治疗
病情分析:
首先告诉自己不用害怕,因为每个人都得有社交,我们生活在这个世界上不能脱离社会,你现在是学生就需要和老师同学接触,长大后还需要工作,所以不要怕慢慢的区和老师接触,可能刚开始你还是在怕等到最后就不怕了。
指导意见:
你害怕接触可能和你早年没有得到父母的爱和父母对你早期的教育有关系,也有可能是小时候被吓到了,不管事什么原因一切都过去了对不对,不用过于担心紧张,放轻松就可以了。
以上是对“胆小怕事,敏感,不敢和别人交往。怕别人关注自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!如果从小就这样胆子小不敢和别人交往,害怕交流害怕老师害怕陌生人,属于闭塞教育方式导致的性格缺陷,需要慢慢有意识的改善
指导意见:
建议你增加自信心,接纳自己,不要过度在意别人的看法和评价,主动和同学朋友老师交流,通过不懈的努力会慢慢好起来的。如果有专业心理咨询师的辅导效果会更好。加油吧!
病情分析:
一定要全身心放松下来,调整好自己的心态和状态,想法要变得积极乐观向上起来,做些令自己可以放轻松下来的事情!慢慢建立信心!多和家人朋友沟通交流!
指导意见:
一定要多和小伙伴一起游戏,玩耍!多给孩子看些勇敢励志的书籍,让孩子多和伙伴沟通交流!另外可以加强锻炼来慢性愉悦自己,不断的建议信息,不断的心理暗示!加油
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