对于糖尿病患者来说,一般建议进行饮食和运动的基础治疗。在运动时强调量力而行,也就是循序渐进地增加运动量。如果运动超出了体能耐受量,特别是有视力障碍、心脏病或者严重急慢性并发症的患者,剧烈运动是很不合适的,会带来不必要的伤害和安全隐患。
这个是有糖尿病的话,那么这个需要控制饮食加运动的,那么可以低盐低糖,低脂饮食的不要紧张焦虑,那么也可以少量多餐的,可以管住嘴,迈开腿,保持好心态的,那么也是可以监测这个是血糖方面这个运动的话,可能会降低血糖
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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