失眠，思想不集中，总是控制不住想事情

      您好，那您的这种情况考虑您是怀孕做流产之后有一些这种精神压力比较大，有一些心理上的疾病了，有的时候会产生抑郁，所以说与怀孕有一定的关系，您最好去心理咨询一下，然后口服一些调理休眠的时间
      

      失眠思想不集中。人工流产手术后不要总躺在床上，一般一周到两周后可以出去正常的工作。不要总在家里容易引起思想波动，如果睡眠差可以吃帮助睡眠的药物，如安定。

      病情分析：
      你好，睡眠状态不好的情况下，当然会有头痛和精神不好的情况发生，你现在不能安心睡觉，很烦是因为和男朋友吵架的事情在你心里还有阴影吗？
      指导意见：
      解铃还须系铃人，如果你现在不能够好好的踏实睡觉，这样也不利于你身体的恢复，睡觉之前放松心情，放空大脑，什么都不要想，可以吃一根香蕉或者是喝一杯温牛奶。如果可能的情况下也可以和男朋友沟通一下，把事情解决了，会改善下心情，也就会改善睡眠
      以上是对“失眠，思想不集中，总是控制不住想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！