为增强肺活量进行腹部/丹田呼吸，下腹部/子宫痛
女 | 40岁 2020-11-30 13:35:14
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健康咨询描述： 上个月吹乐器气息不够进行增强肺活量训练，大概就是意守丹田，腹部处吸气/吐气用力往内打，来回百来下，后来发现气息的确很明显的进步了，但感觉腹部/子宫处偶尔会有点疼（之前延期的例假过去10多天之后来忽然来了几口，颜色鲜红，还以为例假变乱提前来，但后来莫名其妙的又啥事没有，肯能也是之前来的没干净）。 前两年比较胖稍一运动就气喘出汗，饭后有嗳气症状，看中医说气虚，后来加强运动好了一些，但嗳气症状一直没好彻底。想知道就是我这个气息训练，是否会影响到子宫？对气虚是不是有点好处？谢谢医生！（虽然我的初始是为了吹乐器增强气息用）
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2020-11-30 13:40:09 我要投诉
考虑有气虚的可能，多是由于劳累，脾胃虚弱，气血生化不足，不能充养全身而容易引起一系列症状，阴道异常出血不排除气虚可能，气不摄血的情况，建议到当地医院中医门诊进行详细辨证论治，口服中药综合调理治疗。
2020-11-30 14:02
匿名追问
谢谢医生，我气虚是确定的（除了嗳气我这两年额前长了好多白发，不过我虽然嗳气但食欲一直很好）就是想问我的这个呼吸训练，对女性对子宫没什么不好的影响吧？（我日常没什么妇科病）这个训练对肺活量有很明显的增强作用，我还不想放弃
2020-11-30 17:36医生回答：
可以适当锻炼一下，一般影响不会太大，如果过于频繁，有可能引起盆腔压力过大而容易导致子宫出血可能
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