最近心脏不舒服，大多是晚上。砰砰跳

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在心脏出现的症状跟休息不好压力大有直接关系。需要好好休息调整。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄你现在的年龄身体各方面状况都应该是最佳状态才对，但是因为压力大休息不好出现心脏不适，这样需要进行调整，首先要保证充足睡眠，因为各个器官都是在我们深睡眠的时候才能得到休息，另外学会放松，整确对待压力。给自己解压。
      

      病情分析：
      上午好，从你说的情况看，有明显焦虑症，植物神经功能紊乱的表现。与工作压力源，性格敏感脆弱，体质易感性，不良生活作息习惯，社会支持缺乏，消极压力应对策略等因素有关系。
      指导意见：
      如果有心血管病史，尽快去医院检查一下身体，确定身体无恙。
      最近务必注意劳逸结合，按时作息，不熬夜，戒烟酒，避免长时间伏案，玩手机游戏。
      可以出去走走，旅游放松一下。
      如果持续时间很久，可以去医院看一下心理门诊，让医生开点抗焦虑药治疗调理一段时间。
      

      病情分析：
      最近工作比较累，如果经常在网上工作上班的吧，身体容易疲，觉得心脏不舒服，可能是比较劳累，身体透支引起的
      指导意见：
      建议你一定多注意休息，避免过度疲劳，不要透支身体，不要熬夜，一定注意劳逸结合，看看休息后是否缓解，如果不缓解，去做个心电图检查
      
      以上是对“最近心脏不舒服，大多是晚上。砰砰跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      工作压力大，会让人情绪焦虑紧张，引起躯体紧绷酸痛，有时会感觉心跳快，有心慌气短的感觉等。有这些感觉时，要注意平和心理，让自己身体放松。
      指导意见：
      具体办法可以学习正念减压法，具体内容网上可以找到，训练之后看看效果如何。如果你觉得自我调节效果不好，就要去医院看看有没有其他的生理问题。
      

      病情分析：
      咨询者为27岁男子，自述最近心脏不好，跳的厉害，同时最近压力也比较大，休息也不好，建议咨询者首先去医院检查一下，排除器质性问题。
      指导意见：
      建议咨询者去医院检查一下，如果排除器质性问题，再加上你说最近压力比较大，，那你的这种症状很有可能是焦虑症引起的躯体化症状，建议你不要担心，可以找专业心理医生进行疏导，一起帮助你寻找到生活中的压力源，进行排解，学习一些情绪控制的方法和技术，希望能真正帮到你。