健康咨询描述: 今天早餐吃了一根油条,一小碗豆腐脑,餐后2小时血糖7.9,算正常吗?今年44岁,身高163CM,体重76kg。
目前这种情况,建议你检查空腹血糖以及糖化血红蛋白,现在餐后两个小时的血糖是正常的,所以不用担心的,平时饮食营养搭配合理,而且要适当的做健身运动,不放心的话,可以检查空腹血糖
人正常空腹血糖值应该在3.9~6.1之间,餐后两小时血糖应该小于7.8左右。你所测得的血糖值稍超出正常值应该问题不大,平时控制一下饮食,首先饮食要有规律,不要吃过甜的食物,如蛋糕,糕点,果汁,饮料等,不要经常熬夜。
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