肩周炎怎样预防

保密 | 0个月 2020-12-02 16:08:18 2人回复来自

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2020-12-02 16:13:28 我要投诉

预防肩周炎要坚持，可以经常坚持锻炼。饮食上要营养补充得比较充分，不要着凉，要注意保暖防寒，切勿使肩部受凉，一旦着凉也要及时治疗不要拖延。要加强肩关节肌肉的锻炼，也可以预防肩周炎。

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2020-12-02 16:13:27 我要投诉

你好，肩周炎呢，属于肩关节，周围软组织的无菌性炎症反应，通常情况下呢，适合劳累受凉，以及由于年龄增长的因素，自然衰老而出现的退化引起的肩部的疼痛症状，所以平常生活当中需要注意避免劳累和受凉，避免暴力或者是过度的增加肩关节的活动压力

挂号科室：疼痛科、骨科

温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主... 更多>>

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