我好像得了产后抑郁该怎么治疗

      这个可能是产后体内的激素水平发生变化有很大的关系，放松心情，减少压力，分散注意力，多听轻松的音乐，看一些轻松的杂志。如果症状一直没有改善，建议需要去医院神经内科就诊，采取一些药物对症处理。
      

      首先需要明确诊断。不要自己吓唬自己。抑郁症的核心症状是情绪低落干什么也没有兴趣，活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻的特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁症
      

      病情分析：
      你的情况是产后不仅生理上有变化，心理上也产生了变化，急躁易怒爱发脾气，对至亲的人也是如此，如孩子，没有耐心，而且有很多如果疑问的问题存在。
      指导意见：
      原因是生过孩子，负担重了，从生理上及心理上都是累了的，没有得到充足的休息与睡眠所致，建议你，向爸爸妈妈倾诉，公公婆婆倾诉，向丈夫倾诉，取得他们的帮助，带孩子，使你有充足的睡眠时间与睡眠质量，使身体得到恢复，就可以见好了。不至于焦虑与抑郁的发生。
      
      以上是对“我好像得了产后抑郁该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脾气比较大一点，小事就容易发火，容易情绪失控，你的情绪容易激惹，情绪很不稳定，出现的情况也可能有明显的焦虑和抑郁
      指导意见：
      自己实在难以调整和改变自己，也感觉的痛苦，别人也看出来你的脾气比较火爆，最好求助专业的精神心理帮助，特别是心理的帮助和心理疏导
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你确实有产后抑郁的倾向，这不是你的错，女性分娩后荷尔蒙发生了变化容易疲劳，再加上你年龄这么小，照顾新生儿压力也很大的。
      指导意见：
      建议平时能找一个帮手帮帮你，你现在是第1次做妈妈，需要时间去适应这个全新的身份，一定要休息好，请多与你的家人和朋友保持紧密的联系，要让他们知道你的内心需求，另外运动对治疗产后抑郁非常有效，所以建议您尽早开始恢复运动，运动量也不用太大，每天轻运动30分钟左右就可以，希望我的回答能对你有所帮助。