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2020-12-06 00:37:24 我要投诉
有没有觉得自己一无是处干什么也提不起兴趣活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁状态。如果有需要去医院心理科就诊。早期药物治疗，对症处理。后期深入心理分析，改善自信心
2020-12-06 00:09:58 我要投诉
病情分析：
如果内心当中充满的焦虑情绪确实会影响到自己的睡眠质量，长此以往可能会影响到自己的情绪的释放，形成一种恶性的循环
指导意见：
你要自己学会放松自己的情绪，平常睡觉前听听轻松的音乐或适当的做一些舒缓的运动，让自己的情绪先平复下来睡觉的时候可以听听自己喜欢的小说思绪转移到其他的事情上
2020-12-06 00:13
ask93671123s3
追问
总是不由自主的流泪然后止不住眼泪
2020-12-06 00:13医生回答：
抑郁情绪。
2020-12-06 00:15
ask93671123s3
追问
怎么去缓解呢？
2020-12-06 00:26医生回答：
运动服药或者是平时让自己过得充实一些。
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