每一次想到都会奔溃到哭

      病情分析：
      可能对你来说这种争执甚至于升级的暴力对你是一种非常强烈的刺激，可能在你的内心当中产生了非常严重的一种烙印
      指导意见：
      我们可以称它为做一种创伤性的后遗症，这种创伤性的后遗症并不一定非得自己承受了身体上的伤害，有可能是目睹了某些情景造成的一种精神上的伤害，如果你想摆脱的话，可能需要借助专业的心理咨询帮助
      

      病情分析：
      遇见姐姐和姐夫吵架。这种激烈的情景让你自己心里很受打击。换成任何一个人在碰到亲人吵架的时候，心里都会有崩溃的念头。
      指导意见：
      要去看到其实吵架，也是以他们的一种交流的方式。只是你自己打车回家确实是很危险，可能在当时的情况下心里也很恐惧。可能姐姐姐夫已经没有事情了，但当时的场景对你受到的惊吓仍然没有过去。所以你想哭的时候一定让自己哭出来。然后坐下来可以和姐姐聊一聊那天的事情，当把情节聊开了，这种情绪也就过去了。