白醋加加水能减肥吗?

男 | 18岁 2020-12-06 03:20:55 2人回复来自

健康咨询描述：白醋加加水能减肥吗白醋怎么稀释才能达到减肥最好的效果

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2020-12-06 05:46:10 我要投诉

这种减肥方式是不健康的，要用用合理健康的办法，合理健康的饮食，适当的运动达到了减肥效果，才会使自己的身体健康，不容易反弹，保重自己健康的身体

2020-12-06 11:01 匿名追问

就因为没有时间运动才咨询的早上八点上班晚上十二点下班没有时间吃饭也就一天两顿饭

2020-12-06 17:10医生回答：

适当的运动就可以，不要强迫自己，很多时间来运动，合理健康的饮食，是可以达到减肥效果的，减少卡路里过大的食物摄入

马晓君济南历康门诊部副主任医师擅长: 妇产科，心血管，浅表小器官，腹部等的疑难疾病的超声帮助网友：21248

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2020-12-06 05:19:31 我要投诉

你好，白醋兑水减肥，从理论上讲可能会有刺激胃肠道，增加肠蠕动，并能促进消化，帮助减肥的作用，但是事实上效果并不会理想，久之，还有可能增加胃酸，刺激胃肠并发胃炎等副作用。有效的减肥方法，是需要通过适当的节食和规律的锻炼来实现。