一直感觉心慌，害怕没有安全感是怎么回事？
女 | 13岁 2020-12-06 06:32:43
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健康咨询描述： 我会无意识在本子上写出让自己害怕的东西，我割手，手被刀划开了就用血画画，会心慌，有时候手也会抖，心情变化很快，可能前一秒还很开心，后一秒就突然难过，总感觉被盯着，本来没有那么怕黑，最近就不知道怎么了，特别怕，感觉自己疑神疑鬼的没有安全感，心慌，有一种莫名其妙感到很害怕，会失眠，我这是怎么了？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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