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肩领疼痛，有點僵硬，晚上也疼痛

女 | 30岁 2020-12-06 08:16:06 2人回复来自

健康咨询描述：前天晚上好像是躺著看手機，隔天就感覺像落枕一樣，现在已经三四天肩頸還是疼痛！请问是什么病？怎麼辦？

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2020-12-06 08:18:25 我要投诉

当前根据你描述的以上这种症状是由于颈部过度的屈曲，引起的，建议你暂时一定要注意休息，适当的活动，局部可以做下按摩或者理疗，口服一下活血化瘀的药物局部也可以做下热敷，不会有什么大问题的，慢慢这种症状就会缓解的。

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2020-12-06 08:19:56 我要投诉

你的情况考虑是肩颈部肌肉劳损所致的你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该减少低头两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看