持续性情绪低落，忘记了许多事，暴饮暴食，嗜睡

      您现在的情况看，您是不是比较肥胖啊？这个要预防出现多囊卵巢现象的。可以到医院做一个激素6项化验检查的，看看体内的激素分泌是否存在着异常现象的。根据您的这些症状，还应该到医院的神经科进行看一看的。及早的进行诊断，然后考虑服用药物进行调理的。

      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题考虑属于非常明显的焦虑抑郁之类的精神心理因素所导致的，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，并到精神心理科进一步就诊，接受正规化的药物干预治疗。

      月经受很多因素的影响，比如说紧张压力熬夜情绪等等，所以说目前的情况就是说一定要调整好心情，然后增加锻炼，加强体质，平常多吃豆类食品，多吃水果蔬菜补充维生素。
      以上是对“持续性情绪低落，忘记了许多事，暴饮暴食，嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你月经期推迟与情绪不好，低落有关系，因为精神压力过大，或者是休息不好，生活环境的改变都会导致月经期推迟的。建议你还是保持良好的心态，养成良好的饮食起居习惯，这样有利于身体健康，月经期自然会来的。另外，月经期推迟一周属于正常生理现象。