健康咨询描述: 昨晚睡晚了,感觉稍微有点体能跟不上,然后睡下去后,脑子里出现些之前看到的一些身体虚弱的负面例子,心跳一下就加快了,深呼吸后也没压下来,就赶紧起来泡红参水,还吃了些鹿茸蒸的肉,后来就慢慢好了。请问为什么会产生这种感觉,这两年次数虽然不多,但也出现过几次这种感觉。怎么才能缓解?
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