健康咨询描述: 就是感觉心里好像缺点什么,压力大,想哭哭不出来,半夜睡不着,突然变得能吃,不爱说话,无法缓解情绪,经常情绪失控是因为什么
病情分析:
你是经常神经失控,情绪不稳定,压力大,有缺失感,想哭又哭不出来,心情压抑,睡眠差,半夜醒后,睡不着,
指导意见:
建议你,一,多交朋友,多交流,使自己快乐,学会唱歌与跳舞,充满着好奇心,去观察与探索世界,半夜睡不着,可以起来,读书写字,好好学习,不浪费时间了。
病情分析:
从你描述的情况来看,情绪失控极易不稳定。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的负性情绪,以取得他们的理解和帮助,必要时可去正规医院的精神心理科做进一步的疏导。
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