情绪不稳定，容易失控

      你存在情绪不稳定，脾气暴躁，快感缺失的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
      

      你容易攻击自己得不到快乐，像这种情况可能是抑郁症并伴有情绪控制障碍引起来的，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下。再配合心理测验来确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗，自己要学会控制自己的情绪，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要自己负面评价自己太多。