你的这种情况应该去正规的医院骨科检查一下,看看是否有骨头的伤裂,如果没有骨头的伤裂,那么可能是由于肌肉或者是肌腱等损伤而造成的疼痛,应该注意保证充分的休息和充足的睡眠,避免走动。
按照你的描述,一般情况下脚崴了,可以拍片的,如果没有骨头的损伤的话,刚开始24小时内应该是冷敷的,这样就会减轻肿痛,如果时间长了,那就口服活血化瘀的药物治疗吧,需要一段时间来吸收的。
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