健康咨询描述: 最近熬夜多,啥事也提不起兴趣,昨天吃了晚饭有点不舒服想呕,就睡了一个多小时,醒来后玩了一会手机,十二点又睡了一个多小时又醒了,之后一直睡不着,直到五点多才睡着,耳朵一直响,那种很刺耳的声音我也形容不出来,耳鸣吧,最近每周都有考试,我也不紧张,考的也还理想,就是很懒惰,很无聊的时候会想玩游戏。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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