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整个人没有精神,状态不好,做任何事没有兴趣

女 | 23岁 2021-05-29 16:26:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 5月20号开始至今,状态一直不好,身边有事情发生,并且给我打击很大,做任何事没有兴趣,整个人都没有精神

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段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-05-29 16:34:09 我要投诉

      病情分析:
      整个人没有精神,状态不好,做任何事情没有兴趣,身边的事情对于你来说打击很大,能具体谈谈是什么事情吗。
      指导意见:
      建议你能敞开心扉好好谈谈自己对于身边的事情的看法,是什么让你觉得没有兴致,情绪这样低落,这样可以通过心里咨询改变你对事情的看法。

2021-05-29 16:37 ask940363490n 追问

谈了三年多的男朋友,因为一些事,被抓,可能几个月会出来,他家里人让我不要太担心,但我就是过不去这个坎,一根刺扎在心里,满脑子除了担心还是担心,做事情也一点精气神也没有,我不知道自己为什么这么想不开。

2021-05-29 22:37医生回答:

你内心里有什么看法

马文举
马文举 二级心理咨询师 擅长: 空心病疏导,疑病症,社交恐惧,婚恋情感障碍,青少年 帮助网友:436
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2021-05-29 16:38:50 我要投诉

      病情分析:
      从您提供的信息来看,您说从520开始,因为身边有事情发生,给您造成的打击很大,使您的状态一直不好,做任何事情都没有兴趣,整个人也没有精神,初步感觉是重大事件引发的心理创伤。
      指导意见:
      不知道您说的这件对您打击很大的事究竟是一件什么样的事情,感觉这件事给您造成了一定的心理创伤,如果自己很难疏通出来,建议您寻求专业的帮助。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-05-29 16:59:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,那么你现在的状态不好主要就是因为有事情发生。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,且不说发生了什么事情,总之对你的情绪影响很大,导致你情绪低落,而且已经有十天时间了,那么你现在需要释放,可以跟家人或者朋友或者自己感觉聊的来的人聊聊天,很多时候就是这样,说出来就好了,如果再长期下去可能会抑郁的。
      
      以上是对“整个人没有精神,状态不好,做任何事没有兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-05-29 17:05:40 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,精神状态不好,对什么事都没兴趣,主要是在现实生活中受到了刺激,导致心理上受到了创伤。
      指导意见:
      建议要正确面对现实,尽量减少独处,多与家人朋友交流沟通,学会自我调节,转移注意力。主动找些喜欢的事去做,让自己忙乎起来。并且多到户外走走,听听歌,看看好边的风景,让自己逐步开心起来。必要时要到三级医院心理门诊做面对面的心理干预。
      

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