抬头扭头脖子都出现疼痛,考虑是颈椎病引起的,和长期的看手机看电脑都有一定关系,避免低头少看电子产品,口服一些活血通络,营养神经的药物治疗,多吃一些有营养的食物,用手按摩等。
你好,如果是睡一觉醒了起来出现脖子疼这种情况很有可能是落枕了,如果是落枕的话可以做一做物理治疗,比如说针灸,理疗按摩都是不错的选择,如果不严重的话可以进行局部热敷,热敷它会解痉挛。
你好,根据你的叙述,你这种情况多是由于着凉或姿势突然改变导致的。建议你先采取热敷按摩治疗。也可以针灸拔罐治疗。局部外用扶他林软膏或者是氟比洛芬巴布膏,也可以口服双氯芬酸钠止痛治疗。
以上是对“抬头扭头脖子都好疼了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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