你好,这个情况主要是面色发黑的问题的,这个情况的话,考虑与气血不足以及肾虚不固有关系的,可以去医院进一步检查看看的,这个可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的,不吃辛辣刺激食物就可以的。
看了你提供的资料显示,晚上12点多睡觉,早上六点起床,这几天出现了脸色有点黑,这种情况如果没有器质性疾病,那就考虑是睡眠不足,熬夜导致的肝肾阴虚,肝血不足引起的,建议你晚上11点之前睡觉,保证睡眠够七小时,可以吃点杞菊地黄丸调理一下。
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