健康咨询描述: 深蹲后腿疼,一天比一天疼的厉害,要是忍着疼据需深蹲,会有什么后果。有什么办法可以做深蹲不疼。
深蹲后出现了,腿痛一天比一天厉害,这是由于过度疲导致了肌肉的的损伤如果继续练习下蹲有可能会加重肌肉的损伤,所以近段时间需要注意休养一段时间,不要从事过于剧烈的运动,局部疼痛处可以用热水袋热敷治疗。
腿疼好后,据需深蹲还会疼,这个可以根治吗
恢复好以后可以继续练深蹲运动的,但是不要过量。
可以不休息一直深蹲吗
这种情况需要减少运动量的,因为长期大量的疲劳损伤容易引发膝关节炎。
这种情况能根治吗?
你现在还很年轻,经过治疗休养是可以根治的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线