以前经常熬夜失眠能根治吗？
健康咨询描述： 以前经常熬夜到凌晨，甚至熬到第二才睡觉，现在入睡困难，有时彻夜不眠，每天晚上半夜觉醒，现在睡眠时间缩短了，能治好吗，怎么办请求医生帮帮忙
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熬夜本身就是一种非常不好的生活习惯，如果长期熬夜的话，可能会导致人出现失眠，记忆力下降以及内分泌系统紊乱等，所以应该及时的进行调整。
药物治疗，还有什么方法吗？
一般通过改善生活习惯应该就会有所缓解。
仔细的看了你的描述，你要说的比较详细，从描述中可以发现你的睡眠习惯非常的不好造成的失眠，睡眠质量差这些问题，首先想解决失眠这个问题，一定要养成良好的睡眠习惯，失眠严重的情况下，也可以借助药物阿普唑仑等少量应用
难道这辈子要靠药物治疗吗，严重的一天只能睡三四个小时，好痛苦
失眠是可以慢慢的调整好的
一年多了，还是没好转，靠吃褪黑素维持点睡眠时间
建议你可以积极的去锻炼身体，有时运动非常管用。
看了你提供的资料显示，由于之前经常熬夜，导致了现在入睡困难，有时彻夜不眠，半夜睡醒，睡眠时间缩短，这种情况考虑是你生物钟紊乱引起的睡眠障碍，可以治疗好的，建议你逐步调整人体生物钟，不要熬夜，按时睡眠，可以吃点谷维素，刺五加，安神补脑液等，放松心情，避免情绪波动。
以上是对“以前经常熬夜失眠能根治吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我治了一年多了还是没改变
这种情况与你的性格，心理素质，所处环境，工作压力，紧张情绪等有关，需要逐步克服这些困难和问题，不能单凭药物来调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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