健康咨询描述: 前两个月,我大一刚开学,我一来到学校,我就对所有东西都不感兴趣了,这是怎么回事,而且我感觉我整个人和之前都不一样了,感觉自己变傻了,课都听不懂,之前很擅长的东西现在已经完全不会了,感觉什么都不想吃,吃什么都觉得食之无味,感觉像有人拖着我生活一样
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你说大学刚一开始就对所有东西不感兴趣了,课也听不懂,擅长的东西现在也完全不会了,什么都不想吃,感觉很累,确实感觉你有点抑郁情绪。
指导意见:
您是以前从来没有离开过父母和家里吗?刚到一个陌生的环境,有一段的适应期,是很正常的现象,不知道你喜欢这所学校吗?要尽快的在这个学校找到归属感和价值感,这样你才有存在感。有时间多参加一些校内的活动,多和同学交往,这样能尽快的找到自己的存在。
没有啊!我这不是第一次离开家。我对这个学校不讨厌也不喜欢
你说感觉就像有人拖着你的生活一样,如果现在让你想的话,这个人会是谁呢?
没有,就是莫名感觉
以前你有什么兴趣爱好吗
我发现我好像也没有什么兴趣爱好
以前有吗?如果能想起来的话,能想到什么呢?
病情分析:
看起来你的大学生活很不适应,上了大学之后兴趣降低,感觉自己注意力不集中,记忆力下降,饮食睡眠都受到了影响。
指导意见:
你可能主要是一开始在人际交往方面受到一些障碍,并没有很好的和同学建立关系,学习也受到了明显影响。建议你看找学校心理老师,接受系统的心理咨询。也可以到医院看心理医生,接受心理疏导。
病情分析:
你这种情况可能是新到一个环境产生的陌生感和不安全感,长此以往可能会形成一种抑郁的心态,更多的还需要自我的调节
指导意见:
要注意调节好自己的状态,多想一些开心的事,做做运动,另外多喝尽早的和周围的新同学交一些朋友,这样你可以减少自己的孤独和不安全感
以上是对“有点轻微抑郁倾向,有点轻微抑郁倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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