心里特别乱，之前去检查过是轻度焦虑

      病情分析：
      15岁男孩经诊断具有轻度的焦虑症状，情绪障碍往往具有间歇发作以及持续严重化的特征。所以应该抓紧找专业的心理医生接受治疗。
      指导意见：
      你现在尚未成年，情绪的管理和控制技术相对偏弱，同时认知层面也可能存在偏差，找心理医生可以帮助你探查负面情绪的根源，有针对性的矫正不合理认知，并指导你学习一些负面情绪的转移和控制方法，平时要尽量多发展兴趣爱好，降低对某些事物的期待要求，尽量多参加集体活动，找人倾诉交流，激发更多的愉悦感。

      病情分析：
      你上学时心情不乱，回到家里就感觉心里很乱，觉得自己要发疯。是不能忍受回家之后没有人陪伴？还是和父母关系不好，没办法沟通呢？
      指导意见：
      你以前做过检查是轻度焦虑，只是在家里感觉心情很乱。这种情况是可以看心理医生，接受系统的心理咨询的。在心理医生的帮助下查找在家情绪不好的原因，并积极调整。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期，受到周边环境影响以及学业压力较大时，同时也不排除有具体的事件同时缺乏家庭环境中正确的引导教育，也有一定的由于环境因素的改变，出现有分离期焦虑不排除。要结合自我的人格特点以及有负面情绪化的心理暗示而导致。
      指导意见：
      本身有轻度的神经症发展时可逆变化的，日常多进行放空大脑的有氧运动以及结交正能量的群体，用正向的正念来抵抗负面的情绪。在自我在家孤独时，尽可能的去做有兴趣的事情以及选择进行倾诉情感和释放情绪，也可以找志同道合的人陪伴，做一些事情来提升自己的兴趣度。
      以上是对“心里特别乱，之前去检查过是轻度焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！