我是不是得抑郁症了？

女 | 34岁 2020-12-21 13:41:03 3人回复来自

健康咨询描述：常因一些小事就发脾气控制不住，孩子做错一点小事就有想掐死的冲动。心情特别差还想哭！感觉自己活的好受罪想知道是不是患上抑郁症了？

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医生回复区

刘秀梅朝阳县中心医院二级心理咨询师擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症帮助网友：26951

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2020-12-21 13:46:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状的确是抑郁了，而且还伴有躁狂发作，属于双向情感障碍。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，呢现在出现这样的问题可能是压力太大了，工作中或者家庭方面都有很大的压力，而你又不善于跟别人沟通交流，所以需要积极调整状态，及时释放不良情绪，一定不能在孩子目前爆发，会吓到孩子的。

周春英山东国欣颐养集团肥城医院二级心理咨询师擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、帮助网友：17712

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2020-12-21 13:47:15 我要投诉

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，但这种状态属于有焦虑症的倾向。可能在现实生活中压力比较大，生活的不开心所致。这就是与个人的性格有着直接的关系。
      指导意见：
      建议要正确面对生活中各种压力，生活要有规律，保证充足的睡眠，劳逸结合，不要操劳过度，保持良好的心境。生活目标不要脱离实际，更不要过于追求完美，有攀比的心态。要用心经营好家庭，学会包容家人，营造好家庭的温馨氛围，才能生活的开心快乐！必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。

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杨凤英滦南华兴医院二级心理咨询师擅长: 失眠症，焦虑症，抑郁症，精神方面的疾病护理咨询帮助网友：14152

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2020-12-21 13:50:46 我要投诉

      病情分析：
      因为一点小事就发脾气，控制不住自己的情绪，觉得自己活得好累，这些最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节。
      指导意见：
      建议你平时多与家人朋友聊天，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，遇到事情一定要学会控制自己的情绪，可以用深呼吸的方法缓解，生活中制定一个目标，有了目标就有了动力和希望，坚持调节一定会好起来的。
      以上是对“我是不是得抑郁症了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！