经常出现记忆很差的情况是怎么回事

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，经常出现记忆力很差的情况。
      指导意见：
      不知道你平时熬夜做什么事情，是学习吗？不管怎样你目前是长身体的时候，保证充足睡眠很关键的，如果之前都好好的，最好还是告诉父母带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊，听听医生的建议。平时也要抽时间多做做运动对你有帮助的。

      病情分析：
      最近一段时间感觉注意力不集中，记忆力下降，精神有些恍惚，这和长时间焦虑睡不着，睡眠不足，心情烦躁有关。
      指导意见：
      当然长时间处于紧张焦虑状态就容易出现注意力不集中，记忆力下降，晚上休息不好也会影响到记忆力。你现在的情况需要多放松多运动，做到劳逸结合。建议让家人带你看心理医生，接受心理咨询，积极调整状态。
      

      病情分析：
      经常的熬夜，半夜会醒，这些是睡眠障碍。心里烦躁难过，还导致注意力缺失影响记忆力，可能是有一些抑郁症状了。
      指导意见：
      是最近学习压力太大，或者是遭遇一些不如意的重大事件，导致自己心理状态不是很好，建议改变不良生活习惯，不熬夜多休息，注意饮食和增加一些运动，多以身边的亲友沟通，保持良好的生活习惯可以有效解决这些问题。
      
      以上是对“经常出现记忆很差的情况是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！