有问必答网心理健康科 → 觉得生活很烦,特别烦

觉得生活很烦,特别烦

女 | 18岁 2020-12-23 21:14:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 觉得特别烦,前几天发工资,我的工资比另外一个同事高,然后我说给她听了,她就眼热我,然后去说老板,为什么她的工资低,后来有几天我们两个见到面都有点尴尬,今天之后,我发现她态度又变好了,不知道老板是不是想过之后又给她加了一下工资,我想想老板如果给她加工资,还加的比我多的话,心里就不好受,对工资有意见时,她说她卖的东西多,为什么工资低,这本来就是大家共同努力的,她竟然说那种话,我很信任她,把工资说给她知道,但是她又说给老板知道,为什么我有其他奖励什么的,老板对我好,现在搞得我让老板难做,每次她卖什么东西,是大单的时候,她总要跟我说,我不喜欢别人有什么好的成就就跟我说,好像在炫耀一样,我这是嫉妒吗,我想成为一个什么都不去想,做一个很好的女孩子,但是我感觉我做不到,我不喜欢别人那样,我就会胡思乱想好多,甚至嫉妒

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-12-23 21:22:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况,本身在服务行业共同的环境中是存在有相互的比较和竞争力比较强的。但行业的销售是有明确的制度和规则的。尤其是涉及到绩效的分配,自然是按照制度和日常的销售额来作为标准以及综合评估后发放的,不排除有具体的事件而引发的较窄的心理行为,也和自我的胡思乱想以及有嫉妒心理而导致的想法偏执直接的关系。
      指导意见:
      需要您接纳既往已经发生的事件,通过日常在服务行业的提升综合能力以及销售技巧来共同的进行分享处境自己更快的适应服务行业。也可以选择在适当的时候来发挥自己的优势做一些事情,来增加和同事之间的信任和上司之间的情感。需要您放下这件事情来更宽的思维考虑问题。

2020-12-23 22:34 ask82869374fu 追问

我不喜欢别人跟我炫耀,我会嫉妒,我也不想我嫉妒别人,做好自己的就行,可是自己就是克服不了那种心理,整天胡思乱想,自己烦自己

2020-12-23 22:47医生回答:

这样的情况还是由于服务行业的竞争而给自己的压力带来的。要用正向的一些有兴趣的事情来改变自己的情绪不良。

2020-12-24 09:48 ask82869374fu 追问

老是控制不住自己想东想西,还自卑,别人好看,我自卑,别人工作好,我自卑,别人读书我自卑,别人什么好我都自卑,我不想我这样,我想我自己过好自己就行了,自己优秀,不想理别人

2020-12-24 09:50医生回答:

这种情况还是由于比较完美的人格在理想和现实差距较大时而引发的,所以一定要多结交正能量的群体。认识更优秀的人会有更大的格局来抵抗掉自己比较窄的思维考虑问题。

2020-12-24 12:50 ask82869374fu 追问

现在在工作上我看到别人比我好,我不好受,可是我不想我这样思想,我想摆脱这种思想,但是还是决定心情不好

2020-12-24 13:50医生回答:

这种情况最好是转换环境,出去走一走,有很多人过的更是比较辛苦。只要自己朝着自己的目标努力就好。

马文举
马文举 二级心理咨询师 擅长: 空心病疏导,疑病症,社交恐惧,婚恋情感障碍,青少年 帮助网友:436
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2020-12-23 21:23:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你现在刚成年,已经参加了工作,并且凭自己的能力拿到了高工资。别人跟你说她的好成绩的时候,你会有不舒服的感受,你想把自己变得更好。
      指导意见:
      每个人多多少少都会有一些嫉妒心理的,正是这种嫉妒,才让我们要更加努力成为更好的自己,把这种嫉妒变成自己成长的动力,就是一种正向的能量,加油?

2020-12-23 21:29 ask82869374fu 追问

我不喜欢自己是这样的人,做好自己的就行,可是心里老不好受,脑子老是胡思乱想,什么都想,

2020-12-23 21:31医生回答:

我能理解你的这种感受,不要和任何人去比较,做好自己当下能做到就可以了。

2020-12-23 21:33 ask82869374fu 追问

她每次销售大单的时候,她都要发信息给我,说卖了啥啥,似乎在炫耀,我不喜欢别人这样

2020-12-23 21:34医生回答:

如果你俩关系挺好的话,我觉得是一种分享,如果她和你是竞争对手的话,那是一种显摆,你认为是哪种的?

2020-12-23 21:44 ask82869374fu 追问

我认为她是显摆,因为自从发工资我比她高后,她跟客人说过一句话,使我非常伤心,她说凭什么她卖得东西最多,她工资最低,感觉意思是我没有做什么事,我的工资是白拿的,这本来就是大姐共同努力的结果,她却那样说

2020-12-23 21:46医生回答:

没有哪个老板会平白无故的给员工发高工资的,你能拿到高工资,是你凭自己的能力得到的,这一点老板最清楚,做好自己的本职工作,凭自己的能力才能拿高工资。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-12-23 21:27:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你只有18岁,从年龄上来说也好,从阅历上来说,你都缺乏必要的经验,但是你已经做得相当不错了,而且能够得到老板的赏识,能给你高工资,说明你的能力跟工资是成正比的
      指导意见:
      你喜欢把自己的收获跟朋友分享,说明你还是非常渴望得到同事的赞赏的,朋友也喜欢把她的好,跟你说是一个道理,以后的日子,你按照自己的想法,想说就说,不想说就不说,做自己想做的事,说自己想说的话
      以上是对“觉得生活很烦,特别烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-12-23 21:32 ask82869374fu 追问

但是我说了工资之后,她跟老板说了之后,有几天脸色是不一样的,还有态度,但是今天我看到她脸色好了好多,和老板聊天也变好了,我估计是老板给她加了工资,如果她工资反过来又比我的高了,我心里也不好受

2020-12-23 21:33医生回答:

那你就努力工作,争取让自己的工资再上一个台阶,通过嫉妒解决不了任何问题,只会让你更难受

2020-12-23 21:35 ask82869374fu 追问

我不知道她是不是真的被加工资了,我只是心里觉得加工资给她了,心里不好受

2020-12-23 21:43医生回答:

加不加工资是老板跟她的事,难不难受是你的事,既然都干着同样的工作,你们工资又那么大的差距,如果不加,对方更难受,加了你难受,作为老板,不可能所有的销售和业绩都靠你一个人,需要考虑大局

2020-12-23 21:54 ask82869374fu 追问

但是我职位比她高,我要顾的,做的也比她多,她只管销售,有时候我还要加班

2020-12-23 21:55医生回答:

如果你感觉不甘心可以跟老板说啊,再说了,具体什么情况,你到现在为止也并不清楚,所以你需要弄明白具体情况,才能解决问题

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