健康咨询描述: 自己总是想不通一些事情,钻进去就出不来了,然后就很极端,不能接受事实。心理非常非常的难受。影响工作和学习。不愿和他人交流,对任何人都不信任,并且老是特别心虚,觉得别人如果知道自己做过的错事,就会恶心自己,自己只能骗别人自己什么都没发生过,但是心理又觉得别人迟早会知道,但是又很怕这一刻的到来,如果别人知道了,自己就去死吧,要不然就没有别的出路了,否则就是承认自己是隐瞒别人了,或者别人已经知道自己如此龌龊了,这两样我都无法接受。而隐瞒自己的过去,自己也觉得有所亏欠。每天觉得自己生不如死,还不如死了最好。
病情分析:
你感觉你对任何人都不信任,并且觉得别人特别虚伪,你也感觉到自己也很作的。你觉得你做的事情别人也会知道。
指导意见:
明显感觉到你的情绪非常低落,所以说建议你找心理咨询师谈一谈,把你的成长史在你的成长过程里发生一些事情说出来,我们一起探讨一下。
病情分析:
晚上好,从你说的情况看,有明显抑郁症,伴有焦虑症表现,原因可能很复杂,与现实的压力,困境,不如意有关系,也与性格敏感,缺乏安全感,没有自信心等因素有关系。
指导意见:
目前的情况比较严重,需要和家里人说一下,尽快去医院看一下心理门诊,需要服用抗抑郁药调理一段时间。
还是要制定一个计划,逐步拓展自己的人际圈子,增加与他人的情感联系,增加相互了解,减少误会,逐步获得情感的归属感和安全感。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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