脖子难受疼，睡不好觉，一晚上要醒好几次
男 | 30岁 2020-12-25 07:13:53
2人回复
来自长春市
健康咨询描述： 睡不好，半夜总醒，太阳穴那里血管跳的厉害，颈椎感觉有点僵硬，转动脖子有嘎吱嘎吱的声音，请问怎么快速缓解，平时学习总低头，明天要考试了
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医生回复区
2020-12-25 07:17:44 我要投诉
你好，如果脖子难受睡不好觉，这种情况是非常常见的，多是由于颈椎增生或者是存在炎症导致的。可以适当的做一些物理治疗的方法，比如说按摩牵引等等，可以贴服一些膏药。颈椎疾病必须引起重视，否则会出现不同程度的身体不适表现。
2020-12-25 07:25
ask936606117e
追问
谢谢大夫，请问用什么膏药呢
2020-12-25 07:28医生回答：
活血化瘀的就行。
2020-12-25 07:17:10 我要投诉
你好，根据你描述的情况，年轻人脖子难受疼痛，睡眠不好，颈部僵硬，活动时有声响。有可能与劳累紧张，低头时间太长等因素导致颈椎病有关。建议平时注意颈肩部的保暖，夜间睡眠枕头不要太高，尽量保持头后仰的姿势，也可以网上下载颈椎操锻炼。考试结束后，择期去医院骨科就诊，如果明确颈椎病的话，可以进行牵引或者理疗。
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