有问必答网心理健康科 → 自卑敏感,总是胡思乱想,改变不了自身,什么都听不进

自卑敏感,总是胡思乱想,改变不了自身,什么都听不进

女 | 15岁 2020-12-25 10:42:20 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我才15岁,爸爸妈妈离婚了,前段时间我爸爸说要拿刀砍死我妈,原因是我妈找了别人。我不想说太多,生活累,没有朋友,她们说两句我就会难过,太敏感。我又胖又丑,没人喜欢我,我太崩溃了,我不知道怎么活下去,我心理是有毛病吗,我不愿意踏出去,我真的很累。她们都来折磨我,有想过我是什么感受吗。

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-12-25 10:52:08 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这些问题,建议平时适当的多出去走走运动运动,多做一些自己喜欢做的事情,转移自身的精力和注意力,必要时需要到精神心理科进一步救治,接受心理辅导和相应的药物治疗,会有帮助和改善。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-12-25 10:47:09 我要投诉

      病情分析:
      由于家庭的原因导致你出现了情绪的变化,没有自信,感到生活很累,这种情况应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该调整好自己的心态,不要考虑太多,你还小应该改变自己,对生活充满希望,平时多与老师同学进行沟通交流,多接触一些正能量的事物,增强自信心,一切都会好起来的。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-12-25 10:50:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在出现的症状应该是抑郁了,而且比较严重了,需要积极调整治疗。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄你现在处在青春期,这个是很容易抑郁的年龄,加上父母离异给你带来的压力,他们的确没有考虑孩子的感受,这样是不负责任的,但是你左右不了她们,只能积极调整自己,抑郁不解决问题,去看看心理医生,会好起来的。
      以上是对“自卑敏感,总是胡思乱想,改变不了自身,什么都听不进”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2020-12-25 10:52:41 我要投诉

      病情分析:
      15岁女孩由于父母离婚以及家庭暴力表现,导致严重自卑和敏感,考虑会发展形成抑郁症,抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、没有愉悦感,自卑、怕接触人,重度抑郁会悲观厌世,自残自杀。
      指导意见:
      建议找心理医生进行诊断,如果确实是抑郁症,该病症具有病程缓慢、持续的特征,要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流。平时可以发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,激发愉悦感和自信心。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-12-25 10:53:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,可能是自己本身因素,家庭环境影响给自己心里或精神压力太大导致抑郁症倾向的。
      指导意见:
      首先应该自己学会调整自己心情,把心里面压力倾诉出来,多户外参加集体性活动,多选择自己感兴趣事情做转移注意力,不要考虑太多父母之间事情,遇到事情多和父母进行沟通交流希望父母可以理解自己给自己多一些关心和帮助,陪伴自己共同去面对现实问题的。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2020-12-25 10:53:55 我要投诉

      病情分析:
      你因为父母离婚让自己难以好好生活,加上心里想的太多,对别人的眼光看法都很敏感。这样你在社会生活中退缩,很难适应社会生活中的各种变化。
      指导意见:
      处于这种情况下,要想想怎么调整好自己的心态,然后不断适应社会生活。如果你觉得自己无法调整好,就要去医院检查,排除异常心理,或者去精神卫生中心寻求专业帮助。

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