血糖测试6.4算糖尿病吗
健康咨询描述： 本人在10月份检查过血糖血糖值空腹5.5忘记晚上吃没吃东西然后再12月20号左右又检查一次测试6.4但是凌晨56点喝了矿泉水白天11点多去检查的6.4不知道是不是糖尿病这种情况怎么办呢怎么避免糖尿病。。
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这个血糖还好的，主要是空腹5.6以内，餐后7.8以内。注意有无口干多饮多尿消瘦的症状，还有注意结合空腹血糖，餐后血糖及糖化血红蛋白看看怎么样。还好的话不需要担心的。
我第二次测得时候.一个星期内每天三瓶300ml的可乐.我就害怕是不是因为这个导致的..很担心.
可乐还是需要注意少喝的
偶尔测量空腹血糖6.4，不能就诊断为糖尿病，诊断糖尿病需要空腹血糖大于7，饭后血糖大于11.1，加上有糖尿病三多一少的症状，才能诊断，建议你去医院做个糖耐冷检查看看。避免糖尿病需要住院，改变不良的生活方式，少油烧盐，清淡饮食，多运动，少吃甜食，特别是有糖尿病家族遗传史的人，更要注意。
家人没有过.也没有说三多一少.本人一直都95公斤.然后三多.我不太清楚.夜间就快早上了.上一次厕所.平时白天就5-6次吃饭.也就中午吃面加个面晚上不吃.喝水..在上班..也没怎么喝..一杯都喝不到.
哦，体重太胖了，没有糖尿病的，能吃，能喝，消瘦，也没有糖尿病的家族史，问题不大，注意改变不良的生活方式，多运动，减肥，就可以预防糖尿病的风险。
谢谢医生.很感谢..真的很担心这个.我才23
没有遗传家族史，只要注意到了，就没有问题的。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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