健康咨询描述: 今天我才意识到我总是控制不住自己的脾气,我会打自己,用刀割自己,打小动物,之后又会内疚,别人对自己不好了就患得患失,就感觉要失去了,小气,经常紧张,我到底怎么了。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,目前考虑应该是存在精神压力大,思想顾虑重而导致你出现了精神心理方面的疾病
指导意见:
建议你一定要把情况详细的告知你的爸爸妈妈,让你的爸爸妈妈带你到正规医院的精神心理科去诊治,一定要配合医生给出的治疗方案,积极的治疗,而且在治疗的过程中一定要做好定期的复诊,根据不同时间段出现的症状,医生会调整治疗方案,不能盲目的停药,或者是减量
病情分析:
在你的内心当中是充满焦虑感的,这种焦虑感,平时压抑在你的内心当中,时间少了就会影响到你的情绪,不能衰竭出来的话,就会造成压抑,越压抑久了爆发的越厉害。
指导意见:
所以要学会平时的情绪疏导,多想一些开心的事,找一些自己喜欢的事情去做,这样才能让自己更好的调节好自己的状态,多做做运动,听轻松的音乐等等。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,考虑是有抑郁症倾向的,可能是自己学习压力大,经历太多不愉快或伤心事情的原因。
指导意见:
首先需要自己明确病因,采取针对病因进行调理,把心里面压力倾诉出来告诉家人,希望家人理解支持自己,给自己多一些帮助和关心,陪伴自己到正规医疗机构心理科进行咨询检查,需要有自信心和勇气,学会调节自己心态释放自己,积极配合专家的指导治疗。
以上是对“会出现焦虑不安,发脾气控制不住自己。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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