焦虑不安！失眠爱发脾气！…情绪难以控制

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这个年龄段出现这种情绪失控的状态，一般与现实生活和工作压力大有一定的关系，再就是受家庭教养方式和个人的成长经历的影响。
      指导意见：
      关于SCL一90心理测试结果，虽然有的因子分达到中度以上，也只能仅供参考，不作为诊断的依据。建议正确面对生活工作中的压力，要学会自我调节，当情绪冲动时，要尝试着放松身心，做深呼吸。也可以当想发脾气的时候，迅速的转移注意力，离开现场。必要的时候可以在当地找一个心理咨询机构，一对一面对面的进行心理疏导。
      

      病情分析：
      你好，你以上所检测主要用于检测人的精神心理卫生状况的，从以上检测结果来看，考虑你的心理健康方面是存在着一定的问题的，焦虑不安，脾气不好等情况，不排除患有焦虑的可能性。
      指导意见：
      如果这种不良的情绪持续的时间已经比较久了，影响你的睡眠，影响你的正常的生活的话，建议选择医院精神心理科就诊检查，给予明确诊断，可根据具体情况，在医生的指导下给予抗焦虑药物治疗并进行心理方面的治疗。
      
      以上是对“焦虑不安！失眠爱发脾气！…情绪难以控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！